Dates des futurs Cafés So Happy Nutrition

Vous trouverez ici les dates des futurs cafés prévus à Bollène. D’autres cafés et sujets pourront être proposés ultérieurement.

SNACK O BIEN-ETRE de 10h30 à 11h30 Pensez à vous inscrire auprès de Maria Mason. Les places sont limitées. Coût : 10 €/atelier

Ces rencontres se veulent conviviaux où l’échange est le mot d’ordre. Connaître vos besoins et y répondre dans un cadre cosy. Chacun a aussi pour but de vous apprendre un certain nombre de choses et surtout de vous donner des clés pour agir dans le sens de vos choix.

Pensez à en informer toute personne que cela peut intéresser.

Ces ateliers rentrent dans un cadre de Prévention Santé et ainsi dans des programmes Bien-Etre en entreprise et peuvent également s’organiser à la demande dans votre entreprise, hôtel, collectivité, restaurant, école… Devis selon demande.

27 Rue Emile Navarro, 84500 Bollène

  • 7 Février 2020

Intolérances alimentaires : Comment faire pour vivre avec ou les dépasser

Pas en forme et pourtant pas malade ? Les aliments vous font mal ? Vous prenez du poids ? Pour la énième fois vous ne pouvez fermer vos pantalons à cause d’un ventre prohibant ?

Ce café est une occasion de venir échanger en table ronde avec Maria Mason pour trouver des réponses adaptées pour aller vers un meilleur bien-être. Vous apprendrez à vous occuper de votre état avec bienveillance, mieux comprendre comment les intolérances s’installent et peuvent partir par des solutions concrètes.

13 mars 2020

La détoxification : son importance et mode d’emploi

Comme notre maison, notre corps nécessite un bon nettoyage de printemps et d’automne. A l’approche des beaux jours Maria vous propose de vous aider à mener à bien votre détoxification pour retrouver une belle vitalité cet été. Vous pourrez poser vos questions et échanger autour de ce sujet.

10 avril 2020

Psychologie et nutrition : Savoir déceler des troubles de comportement alimentaire

Vous êtes parent et vous inquiétez pour vos enfants ? Vous êtes inconfortable dans votre propre comportement alimentaire ? Vous vous inquiétez pour les élèves de votre école ? Vous voulez connaître les possibilités de prise en charge et vous sensibiliser aux signaux qui peuvent démontrer un trouble de comportement alimentaire ? Vous voulez amorcer un changement, vous libérer d’un tel état. ? Maria accompagnent des personnes souffrant de troubles de comportement alimentaire depuis plus de 10 ans et propose de partager son expérience avec vous pour vous aider à trouver vos propres clés et poser vos questions dans un cadre bien-être convivial et cosy.

15 mai 2020

Le sucre : Ses influences et des alternatives plaisir et santé

Le sucre est rentrée dans nos foyers par la grande porte et nous l’avons accueilli les bras ouverts. Aujourd’hui, nous nous rendons compte que la consommation de sucre et ses dérivés influence la santé négativement mais nous en sommes devenus addicts. Certaines études démontre qu’il peut être plus addictif que le cannabis. Cela vous préoccupes ? Maria propose de vous accueillir pour vous informer sur les dernières découvertes scientifiques pour sortir de l’ignorance. Elle vous propose également de vous donner des clés pour réduire cette consommation dans le plaisir dans vos foyers.

Inscrivez vous au Café So Happy Nutrition à Bollène

Venez vous instruire dans un lieu cosy de bien-être pour apprendre à mieux manger d’une façon respectueuse pour vous et l’environnement.

A l’approche des fêtes ce nouveau Café So Happy Nutrition vous apprendra à vous préparer pour les fêtes et à bien en profiter tout en gardant la ligne. Vous pourrez y découvrir de nouveaux ingrédients et astuces psychologiques et culinaires pour savoir profiter et maîtriser au maximum de vos journées de gourmandises.

Rendez-vous au Snack Ô Bien-Être, 27 Rue Emile Navarro, 84500 Bollène ( ZA des Servattes, face à Leclerc)

le 6 décembre à 10h30

Inscription obligatoire auprès du Snack au 04 86 04 42 11. Tarif : 10 €.

Si vous voulez avoir une idée du concept de ces cafés, cliquez ici.

Pensez à vous munir d’un calepin pour noter toutes les idées qui vous enchanteront personnellement.

Le premier Café So Happy Nutrition nous a régalé les papilles…

Un grand merci à Nathalie et Eve qui nous ont ouvert les portes de leur adorable Boudoir Philia pour héberger notre premier Café So Happy Nutrition dont voici un extrait.

Les participants ont appris l’intérêt d’être curieux et créatifs dans la cuisine pour leur bien et celui de l’environnement et ainsi à choisir et à savoir utiliser des produits d’origine végétale pour confectionner jus,
gâteaux, mayonnaise, houmos, yaourts maison avec le minimum de moyens financiers et techniques, tout en respectant les circuits courts d’approvisionnement. Ils ont également découvert des ingrédients utiles à cette cuisine.

Un grand merci à eux pour leur bienveillance et curiosité.

Ce fut un grand plaisir de partager ce moment avec chacun. Et ce n’est que le début….d’autres arrivent….pensez à vous y inscrire. Les places sont limitées.

Premier Café So Happy Nutrition au Boudoir Philia

Lorsque l’on considère que de manger sainement est un terrain d’exploration et de plaisir, c’est toujours agréable de le partager.

C’est ce que je vous propose en vous invitant à vous joindre à nous le 22 novembre au premier Café So Happy Nutrition du Boudoir Philia.

Pensez à vous inscrire en avance. Vous trouverez tous les informations de contact et de lieu sur l’affiche.

Site en cours de construction

Bonjour et bienvenu sur ce site qui est en cours de construction bien que l’activité est en marche depuis plus de 20 ans.

Merci pour la patience que vous avez d’attendre le printemps pour que les fleurs éclosent…

Nous vous prions de nous excuser si certaines pages ne sont pas encore cohérentes.

Vous pouvez trouver de plus amples informations sur la page
https://www.mu-psychotherapies.com/hypnotherapeute-micronutrition-montelimar