Dates des futurs Cafés So Happy Nutrition

Vous trouverez ici les dates des futurs cafés prévus à Bollène. D’autres cafés et sujets pourront être proposés ultérieurement.

SNACK O BIEN-ETRE de 10h30 à 11h30 Pensez à vous inscrire auprès de Maria Mason. Les places sont limitées. Coût : 10 €/atelier

Ces rencontres se veulent conviviaux où l’échange est le mot d’ordre. Connaître vos besoins et y répondre dans un cadre cosy. Chacun a aussi pour but de vous apprendre un certain nombre de choses et surtout de vous donner des clés pour agir dans le sens de vos choix.

Pensez à en informer toute personne que cela peut intéresser.

Ces ateliers rentrent dans un cadre de Prévention Santé et ainsi dans des programmes Bien-Etre en entreprise et peuvent également s’organiser à la demande dans votre entreprise, hôtel, collectivité, restaurant, école… Devis selon demande.

27 Rue Emile Navarro, 84500 Bollène

  • 7 Février 2020

Intolérances alimentaires : Comment faire pour vivre avec ou les dépasser

Pas en forme et pourtant pas malade ? Les aliments vous font mal ? Vous prenez du poids ? Pour la énième fois vous ne pouvez fermer vos pantalons à cause d’un ventre prohibant ?

Ce café est une occasion de venir échanger en table ronde avec Maria Mason pour trouver des réponses adaptées pour aller vers un meilleur bien-être. Vous apprendrez à vous occuper de votre état avec bienveillance, mieux comprendre comment les intolérances s’installent et peuvent partir par des solutions concrètes.

13 mars 2020

La détoxification : son importance et mode d’emploi

Comme notre maison, notre corps nécessite un bon nettoyage de printemps et d’automne. A l’approche des beaux jours Maria vous propose de vous aider à mener à bien votre détoxification pour retrouver une belle vitalité cet été. Vous pourrez poser vos questions et échanger autour de ce sujet.

10 avril 2020

Psychologie et nutrition : Savoir déceler des troubles de comportement alimentaire

Vous êtes parent et vous inquiétez pour vos enfants ? Vous êtes inconfortable dans votre propre comportement alimentaire ? Vous vous inquiétez pour les élèves de votre école ? Vous voulez connaître les possibilités de prise en charge et vous sensibiliser aux signaux qui peuvent démontrer un trouble de comportement alimentaire ? Vous voulez amorcer un changement, vous libérer d’un tel état. ? Maria accompagnent des personnes souffrant de troubles de comportement alimentaire depuis plus de 10 ans et propose de partager son expérience avec vous pour vous aider à trouver vos propres clés et poser vos questions dans un cadre bien-être convivial et cosy.

15 mai 2020

Le sucre : Ses influences et des alternatives plaisir et santé

Le sucre est rentrée dans nos foyers par la grande porte et nous l’avons accueilli les bras ouverts. Aujourd’hui, nous nous rendons compte que la consommation de sucre et ses dérivés influence la santé négativement mais nous en sommes devenus addicts. Certaines études démontre qu’il peut être plus addictif que le cannabis. Cela vous préoccupes ? Maria propose de vous accueillir pour vous informer sur les dernières découvertes scientifiques pour sortir de l’ignorance. Elle vous propose également de vous donner des clés pour réduire cette consommation dans le plaisir dans vos foyers.